장마철 면역력과 대상포진 | 실내 환경 관리, 비타민 섭취 방법
안녕하세요! 요즘 하늘에 구멍이라도 난 듯 연일 비가 쏟아지고 있네요. 저도 이번 주 내내 꿉꿉한 날씨 때문인지 몸이 천근만근 무겁고, 충분히 자도 피곤함이 가시질 않아 고생 중이랍니다. 단순히 기분 탓이라고 생각하기 쉽지만, 사실 이렇게 습도가 높고 기온 변화가 극심한 장마철은 우리 몸의 면역력이 급격히 저하되는 위험한 시기입니다. 장마철, 왜 몸이 더 힘들까요? 우리 몸은 고온다습한 … 더 읽기